Сейчас заставил себя взять его в руки почти шантажом через самовнушение.
Забавно.
В одной из книг я читал, что на формирование привычки требуется примерно три-четыре недели, но до сих пор оставление воспоминаний выглядит для меня обязанностью.
Я вынужден сохранять резервную копию, опорные точки памяти, потому что боюсь снова все забыть.
Возможно, это вызывает у меня подсознательный внутренний протест.
Решил поставить эксперимент. Завтра я вообще не буду думать о необходимости сохранять свои воспоминания и потянусь за шариком только в том случае, если действительно захочу.
Если такового желания не возникнет, то я вернусь к привычному ритму сохранения воспоминаний с понедельника.
Обязанность тоже становится привычкой, хоть и за более долгое время.